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dimanche 29 mai 2016

Buvez cette boisson pour nettoyer votre côlon et perdre 10 kilos en 20 jours seulement !

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Beaucoup de gens souffrent des troubles du côlon, cela se produit parce que la personne n’a pas l’habitude de manger des aliments sains.

Les remèdes naturels sont parfaits pour guérir le côlon endommagé, voici des recettes qui sont très faciles à préparer qui  aident à nettoyer le côlon.

Cette recette est tout à fait naturel, elle est riche en fibres et elle a un très bon apport nutritionnel.



Ingrédients :
- Une cuillère à soupe de miel.
- Une cuillère à soupe de graines de chia.
- Une cuillère à soupe de graines de lin.
- Une pomme.
- Une tasse d’eau.
Préparation :

- Lavez la  pomme, puis coupez en très petits morceaux, en prenant évidemment les graines.
- Placez la pomme, l’eau, puis le miel dans le mélangeur, et bien mixez  jusqu’à l’obtention d’une boisson  homogène.
- Ajouter les graines de lin et de chia, broyer très bien pendant quelques minutes.
- Évitez les aliments qui sont doux, riche en sucre et hautement transformés.
Cette boisson est non seulement va nettoyer votre côlon et vous faire perdre du poids rapidement, mais il aidera également à améliorer la santé cardiaque avec un pourcentage élevé.

Si vous la prenez en permanence,  vous allez  voir de bons  résultats dans  20 jours, et idéalement  veuillez  l’accompagner avec un régime alimentaire équilibré, et effectuer des activités physiques 30 minutes par jours.

Source : http://santesos.com

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