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vendredi 3 juin 2016

Pourquoi vous ne devriez jamais jeter les couennes de pastèque

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Les pastèques sont riches en nutriments sains, en antioxydants, en vitamines et ils peuvent fournir de nombreux avantages pour la santé Mais, saviez-vous que les couennes de pastèque sont aussi comestibles et  très bonnes pour votre santé?


Aide à stimuler vos forces pendant l'entraînement : Ajoutez de la couenne de pastèque à vos thons ou poitrines de poulet.
Il peut aider à réguler votre tension artérielle: L'écorce de pastèque fonctionne comme diurétique et vous aidera à éliminer l'excès d'eau dans le sang. Des études ont montré que l'extrait de couenne de pastèque a aidé les adultes hypertendus à abaisser leur tension artérielle.
La croûte de pastèque est bonne pour le système urinaire : Elle peut vous aider à garder vos reins en bonne santé, ainsi que le reste du système urinaire en raison de ses propriétés diurétiques. Rappelez-vous toujours de boire 8 à 12 verres d'eau par jour!

Source : www.eddenya.com

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