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lundi 31 octobre 2016

Les 7 signes de l’ovulation que vous ne connaissez pas

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Les signes de l’ovulation ne sont pas difficiles à détecter. Certains symptômes avertissent que l’ovulation approche, d’autres permettent de savoir que l’ovulation est passée. Quels sont ces signes ?

Premier signe d’ovulation : Changement du mucus cervical

À l’approche de l’ovulation, la glaire cervicale change tant en quantité qu’en consistance. En accordant une attention particulière à la modification, on peut prédire les jours où on est le plus fertile.
Lorsqu’on n’est pas en période d’ovulation, la glaire cervicale peut sembler collante, crémeuse. Elle peut même être totalement absente. Alors qu’à l’approche de l’ovulation, la glaire cervicale devient plus abondante, prend une consistance liquide semblable à celle du blanc œuf cru.



Les avantages de l’utilisation de ce signe pour détecter l’ovulation sont comme suit :

- 100% gratuit.
- Considéré comme l’un des indicateurs les plus précis pour la synchronisation des rapports sexuels pour la grossesse.
- Aide à mieux connaître son corps.
- Seulement, parfois cette méthode n’est pas un signe sûr. En fait, on peut avoir la glaire cervicale fertile et ne pas ovuler. C’est un cas fréquent chez les femmes ayant des ovaires polykystiques. De plus, certains médicaments, notamment des antihistaminiques peuvent assécher la glaire cervicale, ce qui rend la détection difficile.

Deuxième signe d’ovulation : Augmentation du désir sexuel

La recherche a montré que plusieurs femmes ressentent une augmentation du désir sexuel quand elles sont plus fertiles. Cette augmentation de la libido a lieu quelques jours avant l’ovulation. Cette période est le bon moment pour avoir des rapports sexuels si on souhaite tomber enceinte.

Les avantages :
Cette méthode a le mérite de ne pas nécessiter de savoir-faire. Mais, elle peut générer du stress pour le couple. Le désir de concevoir un bébé peut écraser les sensations sexuelles. Sans oublier que la dépression et l’anxiété commune dans les couples aux prises avec l’infertilité, peuvent diminuer le désir sexuel.

Les inconvénients :
Cette méthode n’est pas un signe sûr de l’ovulation. On peut remarquer une augmentation du désir sexuel à tout moment dans le cycle.

Troisième signe d’ovulation : Changement de la température basale
- Prendre la température basale du corps est peut-être la méthode la plus populaire chez les femmes qui essaient de tomber enceintes.
- On désigne par température basale la température du corps au repos. Elle augmente de quelques dixièmes de degré, et reste élevée après l’ovulation.
- Pour détecter cette élévation de température, il faut prendre sa température à la même heure, chaque matin avant de sortir du lit et la noter dans un tableau.

Les avantages de cette méthode :

- Si votre température monte, vous pouvez être presque certaine que vous ovulez.
- Elle a un faible coût, et presque gratuite (sauf pour l’achat d’un thermomètre, qu’on a probablement déjà à la maison).
- Elle peut aider le médecin à établir un diagnostic de l’anovulation, si les graphiques ne détectent pas d’ovulation.

Les inconvénients :

Ce n’est pas une méthode préventive, elle confirme ce qui s’est déjà passé.
Si les habitudes de sommeil ne sont pas régulières ou si vous travaillez la nuit, la cartographie de la température basale du corps ne sera probablement pas efficace.
Certaines femmes n’aiment pas avoir à prendre leur température tous les matins. De plus, se soucier des petites fluctuations de température peut rendre certaines femmes plus anxieuses qu’elles ne le sont déjà. Ceci peut facilement devenir une obsession.

Quatrième signe d’ovulation : Changements dans la position du col utérin

À l’approche de l’ovulation, la position cervicale subit des changements comme la glaire cervicale. Lorsque la femme est plus fertile, le col de l’utérus est plus élevé, plus doux et plus ouvert.

Les avantages :

- Elle est gratuite.
- Elle pousse à mieux connaître son corps.
- Elle peut aider à déterminer si on est en ovulation même lorsque votre glaire cervicale est sèche à cause de la consommation des antihistaminiques.

Les inconvénients :

- Il faut de la pratique pour détecter les différences.
- Certaines femmes ne sont pas emballées par l’idée.
- Ce n’est pas un signe sûr d’ovulation. Comme avec la glaire cervicale, on peut avoir des signes de fertilité cervicale sans réellement ovuler.
Cinquième signe d’ovulation : Sensibilité des seins

Certaines femmes ressentent une tension au niveau des seins juste avant ou après l’ovulation. Ceci est lié aux hormones qui préparent le corps à une grossesse potentielle.

Les avantages :

- C’est gratuit.
- Elle aide à connaître mieux son corps.

Les inconvénients :

- Elle n’est en aucun cas un indicateur précis de l’ovulation.
- La sensibilité des seins peut survenir avant ou après l’ovulation, juste avant les menstruations et aussi comme un effet secondaire de certains médicaments prescrits pour la fertilité.
- Focaliser sur l’état de ses seins peut conduire à l’obsession et à ressentir des symptômes imaginaires de grossesse.

Sixième signe d’ovulation : Résultat positif avec un test de prédiction d’ovulation

Une autre manière courante de détecter l’ovulation est d’utiliser un test de prédiction d’ovulation. Il s’agit de faire pipi sur une bandelette de test, ou tremper un papier spécial dans de l’urine recueillie, une fois par jour pendant une semaine avant la période d’ovulation.
Il y a deux lignes sur la bandelette de test. On est féconde lorsque la ligne de test est plus foncée que la ligne de commande. Dans ce cas, le test a détecté un pic de LH, une hormone responsable de la glaire fertile.

Les avantages :

- Si le fait de mesurer la température basale durant une semaine n’est pas vraiment votre tasse de thé, un kit de prédiction d’ovulation peut être utilisé.
- Si la glaire cervicale devient sèche à cause de la consommation de certains médicaments, il est toujours possible d’obtenir un résultat positif avec un test d’ovulation.
- Si la cartographie de la fécondité donne des résultats inhabituels, un test de prédiction d’ovulation peut clarifier les choses.

Les inconvénients :

Cette méthode est chère par rapport aux autres méthodes. Un kit de test de prédiction d’ovulation pour un cycle coûte entre 100 et 160 dhs.

Déterminer quand la ligne de test est plus foncée que la ligne de commande n’est pas toujours facile.
Vous pouvez manquer le pic de LH et ne jamais voir une ligne plus sombre. Par exemple, si vous testez lundi matin, et que LH a augmenté lundi après-midi, mardi matin, lorsque vous testez de nouveau, ce pic est déjà invisible. (Certaines femmes testent plus d’une fois par jour pour cette raison, ce qui augmente le coût de cette méthode).

Si l’ovulation est irrégulière, vous aurez besoin de plus d’un kit par cycle.
Cette méthode n’est pas un moyen sûr. Vous pouvez avoir des résultats positifs et non ovuler.
Septième signe d’ovulation : Apparition de fougères dans la salive

La présence de fougères au niveau de la salive est un autre signe possible d’ovulation. C’est une façon unique et rare de la détecter.

En pleine ovulation, plusieurs fougères apparaissent pendant le pic de LH et indiquent la période la plus fertile. Ce pic est détecté 24 à 48 heures avant l’ovulation. Il y a des microscopes spéciaux vendus à cet effet, mais on peut utiliser les microscopes vendus dans les commerces.
Les avantages de cette méthode :

Moins chère que les kits de prédiction de l’ovulation.
Unique.

Les inconvénients :

- Peu fréquente. Il est difficile de trouver des personnes qui peuvent donner des conseils à propos de cette méthode.
- Beaucoup de femmes trouvent qu’il est difficile de détecter la présence de fougères. Certaines les ont remarquées pendant près de deux semaines. Ce qui n’est pas très utile pour connaître les jours les plus fertiles.
- Cette méthode ne garantit pas que l’ovulation va se produire.

Source :http://www.santeplusmag.com

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